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Beneficios de dieta vegetariana

by KATIE CHRISTINAlunes, 10 de febrero de 2020 5:54:14

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Excluir la carne de la dieta diaria reduce de manera notable la cantidad de grasas saturadas y trans que se consumen. En cambio, las proteínas vegetales poseen grasas saludables.

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La alimentación vegetal permite que con igual cantidad de volumen se consuman menos calorías.

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